Su ema juba teadis: kuus pakki abs ainult paagis

  •  August 6, 2020


Su ema juba teadis: kuus pakki abs ainult paagis

Kaasaja kingitus. Ja kreeka keelest! Naised, kes on emad iga päev, saavad lisa 200 kalorit, tehes midagi ära - ja see on põhjus.

Emaks olemine pole lihtne, aga hullem on olnud. Elame juba ajal, mil pole mikrolaineahju, pesumasinat ega ühekordseid mähkmeid. See tähendab, et kodu juhtida oli poeg ühes käes ja pesupaak teises! Kaasaegse elamise hõlbustusega selgub ameerika uuringutest, et tänapäeva emad vajavad päevas 200 kalorit vähem kui 1965. aastal. Kui te arvate, et nad kulutavad majapidamistöödele, kuhu nad lähevad?

45 aasta jooksul jälgiti kahte rühma: alla 5-aastaste lastega ja alla 18-aastaste lastega emad. Nooremate laste emad treenivad 14 tundi vähem nädalas, kogudes 225 lisakalorit päevas (1573 nädal). Vanemate lastega inimestel on kogunemine 177 kalorit päevas, 11 tundi vähem tegevust kui varem.

Treening hõlmas intensiivseid füüsilisi tegevusi, näiteks laste eest hoolitsemine, nendega mängimine, peretoitude valmistamine, nõude tegemine ja maja koristamine. Täna veedavad nad arvutis, teleris ja nutitelefonis 25% rohkem aega kui koristamisel. Kuid probleem ei piirdu sellega. Lõuna-Carolina ülikooli teadlased hoiatavad, et selline eluviis jätab ohtliku pärandi, kuna evolutsiooni kohaselt on lastel teiste haiguste seas oht rasvumise ja diabeedi tekkeks.

Igaüks peab ise teadvustama ja muudatusi tegema, et uus elustiil võiks proovida seda pilti pöörata. Kuidas oleks täna trepist üles ronimisega? Ja kuna me ei saa rakendustest lahti saada, saame siin aidata juba avaldatud loo puhul.

Аппараты да Винчи фильм 2 (August 2020)


Soovitatav