Yakisoba

  •  Juuli 12, 2020


Ta naudib erinevaid kultuure erinevates maitsetes. Ja kodus töötamine võib olla lihtne, ökonoomne ja tervislikum. Abi saamiseks vaadake, kuidas ma lihtsustasin yakisoba ettevalmistamist.

Loe lisaks:

Taignatrikk - õppige, kuidas nuudleid kaotada
Pasta salenemine - kuidas sellelt roogilt kaloreid eemaldada

Kui on olemas universaalne roog, on siin tugev kandidaat.


Tõde on see, et yakisoba meeldib kõigile.

Hiina köögi tuhandeaastane klassika on täielik söögikord ühel taldrikul.

Selle põhjuseks on asjaolu, et valmistis viib tasakaalus süsivesikud, valk ja rasv.


Ja see on suurepärane viis köögiviljade söömiseks.

Sammude korraldamisega saab keeruliseks tunduv lihtsaks.

Olen kindel, et minu versiooni on väga lihtne teha.


Kas teil on komplimentidel silma peal?

Siis saate külaliste nimekirja välja mõelda.

Järgmine retsept on valmis 30 minutiga ja annab neli portsjonit.

Koostis

1 nuudlipesa yakisoba jaoks
150 ml vett
60 ml kerget sojakastet
2 spl maisitärklist
2 spl oliiviõli
2 spl seesamiõli
100 g kana rinnafileed
100 g liha
1 pulgaks lõigatud sibul
1 pulgaks lõigatud porgand
½ väike lillkapsas
½ väikest jaapani brokkoli
1 pulgadeks lõigatud suvikõrvits
½ pulgaks lõigatud kollane pipar
½ pulgaks lõigatud punane paprika
6 viilutatud Pariisi šampinjoni
1 tl hakitud ingverit brunoises
1 tass hakitud mangoldi
Soola ja pipart maitse järgi
Seesami maitse järgi

Ettevalmistus

Keetke pannil vees 6 minutit.
Nõruta ja tõsta kõrvale.
Teises pannil pange 150 ml vett.
Lisage shoyu, maisitärklis.
Lase keeda, kuni see keerab ja tõsta kõrvale.
Teises pannil vala oliiviõli ja seesamiõli.
Lisage kana ja liha.
Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi ning lase sulguda.
Lisage tükeldatud köögiviljad, segage hästi ja pruunistage.
Lisage ingver, mangold ja keedetud pasta.
Sega korralikult läbi ja lõpeta kastme lisamisega.
Puista peale seesami ja serveeri siis.

Vaadake retsepti samm-sammult.

How To Make Yakisoba (Recipe) 焼きそばの作り方 (レシピ) (Juuli 2020)


Soovitatav