Arbuusisalat tomatiga

  •  September 23, 2020


Arbuusisalat tomatiga

Vältige väljas söömist ja enda lõunale minekut on moes. Harjutamiseks peate teadma retsepte, mis ühendavad praktilisuse, toitumise ja lisafaktori: üllatus. See on selle salati maitse ja tekstuuri tunne.

Loe lisaks:

Salat potis - vaadake minu crudités retsepti
5 parimat suupistet - leidke saidilt enim meeldinud retseptid

Harjumus tuua oma sööki, olgu siis ettevõtte lõunaks või ülikooli õhtusöögiks, on Jaapanis pälvinud bento nime.


Nii saate oma bento võtmisega vältida kiusatusi ja liigseid, mida tänavalt leiame.

Probleemiks on retseptide ettevalmistamine eile õhtul või, mis veelgi hullem, varem hommikul.

Sel juhul peavad teil olema praktilised võimalused, mis hoiavad teie maitsmispungad huvi.


See on selle salati idee, mis ühendab erinevad tekstuurid ja sarnased värvid, ühtlustades samal ajal arbuusi ja tomateid.

Järgnev retsept annab kuus portsjonit, igaüks 160 kalorit.

Koostis

4 tassi hakitud tomateid
2 tassi hakitud, seemneteta arbuus
1 tl palsamiäädikat
½ tassi hakitud pistaatsiapähkleid
2 spl värsket piparmünt
Sool ja must pipar maitse järgi

Ettevalmistus

Sega kaussi tomatid arbuusiga.
Maitsesta äädika, soola, pipra ja piparmündiga.
Lisage oma valitud lehed (valikuline).
Top koos hakitud pistaatsiapähklitega ja serveeri.

Feim cocarois! Salat típic de Mallorca!! (September 2020)


Soovitatav