Kummaliste unistuste aeg

  •  Märts 4, 2021


imelik unistuste aeg

Uni on hea, kuid liiga palju magab unenäod võõraks ja võõraks. Inglismaa Bedfordshire'i ülikooli uuringust selgub, miks magajad puutuvad rohkem kokku sellega, mida nad ei oska seletada.

Loe lisaks:

On aeg ärgata - tunnid parandavad hiljem õpilaste tulemusi
Salatidieet öösel - teenindatakse rohkem tervist ja rahulikku und

Uni on hea ja sa keeldud üles tõusmast. Siis aga hakkab unistus veidraks minema - liiga palju. See ei ole karistus liigse laiskuse eest. Unistel painajatel on teaduslik seletus.


Bedfordshire'i ülikooli poolt läbi viidud ja ajakirjas avaldatud uurimistöö Unes, saatis kahel õhtul 16 inimest. Vabatahtlikud kasutasid silmalaugudel ja peas olevaid andureid.

Magamise ajal ärkasid nad kõik neli korda erinevatel aegadel. Sel hetkel pidid nad vastama, mida nad unistavad. Hommikul teavitati osalejaid nende vastustest ja nad pidid proovima seostada kirjeldatud unenägusid oma elukogemustega.

Kognitiivse psühholoogia professori ja ühe uurimistöö autori dr Josie Malinowski sõnul avastati, et unistused muutusid varastel öötundidel veidramaks. Sel ajal kirjeldati kõige emotsionaalsemaid unenägusid ja kõige absurdsemaid fantaasiaid "päris elus" toimumisest.

Varasematel aegadel olid unistused seotud päeva jooksul elatud faktidega, näiteks filmiga, mida nad vaatasid, või raamatuga, mida nad enne magamaminekut lugesid.

Need teadmised võivad põhjustada harjumuste loomise, näiteks unistada probleemide lahendamise eesmärgil. Ja kas saate magamist segada, et saada kasu sellest, mida teadvusel on öelda?

SK Finess Daamid "Unistuste aeg on suvi" 2017 (Märts 2021)


Soovitatav