Võistlus, mis on ballaad

  •  Oktoober 24, 2020


Võistlus, mis on ballaad

Jooksmine võib olla väga lõbus. See võib olla isegi ballaad. See on Corujão võidusõiduringi idee, mis juulis toob oma viie ja kümne kilomeetri pikkused ööjooksud São Paulosse.

Loe lisaks:

Minu esimene tänavasõiduvõistlus - lihtne juhend, kuidas teid särama saada
20 minutit oma elu muutmiseks - vaadake LIT-i (Lucilia intensiivkoolitus)

Juuliõhtud kutsuvad sooja.


Kuid Corujão ringraja tõendid näitavad, et külm ilm võib füüsilist tegevust soodustada.

Kogu Brasiilias korraldatud São Paulo etapp langeb kokku talvega.

Aga kas öösel joosta on hea?


Enamik spordisündmustest osavõtjaid on harjunud hommikuste testidega.

Öine jooksmine pakub aga mitmeid eeliseid.

Üks neist on kõige ilmsem: ilma päikese eest karistamata pakuvad õhtused testid leebemat kliimat, vähendades dehüdreeruvat kuumust.


Lisaks soosib füüsiline aktiivsus öösel neid, kellel on raskusi magamisega.

Väsimus paneb sind magama ja ainevahetus taastub selle aja jooksul kiiremini.

Tegevus sobib ideaalselt ka neile, kes ei suuda varakult ärgata ja tunnevad pärast tööd end rohkem valmis olla.

Veelgi enam, hämarad sündmused soosivad sotsialiseerumist, kui võite kohtuda teiste huvitatud (ja huvitavate) inimestega.

Rõõmustasite?

Võistlus toimub 11. juulil USP-s algusega kell 20.

Hankige oma registreerumine ürituse veebisaidil kohe - klõpsake siin

"Miss Her" - Piano Love Ballad Instrumental Song (Oktoober 2020)


Soovitatav