Piiri mõõtmine

  •  Oktoober 24, 2020


Me teame, et tasakaalustatud toitumine on kaks tuhat kalorit päevas. Kuid hoolimatult on seda kontot kogu teekonna vältel lihtne edastada. Sageli ühe toidukorra ajal.

Loe lisaks:

200 kalori lisamine päevas - välja söömine lisab kaalule kaalu
1001 viisi 200 kalori põletamiseks - siin on, kuidas sellest liigsest vabaneda

Maailma terviseorganisatsioon soovitab täiskasvanud mehe kaloraaži vahemikus 2000–2 500 Kcal päevas ja naiste puhul 1500–2000 Kcal päevas.


Kuid ilma, et te sellest aru saaksite, võib söögikoht kiirtoidukettides selle piiri korraga ületada.

Ja lihtsalt.

Just see näitab meile pildiseeriaid, mille on koostanud Business Insideri veebisait, mis külastas 13 erineva keti söögikohti.


Registreeritud söögikorrad hõlmavad söögikorda, mida pakuvad McDonald's, Burger King, Subway ja Starbucks.

Fotodel näeme sööke, kus on vähe esemeid, ühevärvilised ja väga erksad, mida pakub liigne õli.

Neil on ühist see, et nad lisavad kuni 2000 Kcal või rohkem.


Seetõttu olge ettevaatlik, et mitte saavutada mõne hammustusega päeva eesmärk, mis põhjustab lisaraskuse kogunemist seda teadvustamata.

Siin on pildigalerii, mis paljastab liigse.

piirmõõtmine-kfc

2940 Kcal: KFC

piirata-mõõta-bk

2 990 Kcal: Burger King

mac-limit-meet

2010 Kcal: McDonald's

mõõdetakse piiritähiseid

2,030 Kcal: Starbucks

metroo piiri mõõtmine

2010 Kcal: metroo

Maakorraldus. Kinnisasjade osade vahetamine ja piiri muutmine. Maa amet (Oktoober 2020)


Soovitatav