Facebooki põgenemine

  •  September 21, 2020


Facebooki põgenemine

Kas soovite olla õnnelikum? Lahku Facebookist. Õnneuuringute instituudi uudishimulik uurimus paljastab, kuidas sotsiaalsest võrgustikust lahti ühendavad inimesed tunnevad end paremini - iseenda ja maailmaga!

Loe lisaks:

Internet aitab või kahjustab? - digitaalse amneesia mõju
Sa robot - me käitume nagu iDiots

Facebooki sirvimine annab meile kohe rõõmu uute meeldimiste ja sõbrakutsete näol, pakkudes samas omamoodi Suurt Venda, kus saame jälgida nende elu, kes hoolivad.


Kuid meemide põhjustatud naeratuste ja planeedi põhjuste poolt või vastu seismise vajaduse vahel on masendus.

Taani instituudi uus uuring ütleb, et Facebookist lahkumine toob õnne.

Või vähemalt tehke paus maailma populaarseimast suhtlusvõrgustikust.


Õnneuuringute instituut korraldas eksperimendi 1095 vabatahtlikuga, paludes pooltel lahkuda Facebookist igaveseks nädalaks.

Seejärel paluti osalejatel hinnata oma eluga rahulolu skaalal üks kuni kümme enne ja pärast katset.

Kontrollrühm, kes jätkas samal perioodil Facebooki tavapärast kasutamist, andis nendele eluga rahulolu enne katset keskmiselt 7.67.


Kuid teine ​​grupp nägi elu muutumist paremuse poole, andes nende meeleolule hinded 7,56-8.

Ja hea tuju püsib, salvestades seda kuni 12 nädalat pärast Facebooki digitaalset detoxi.

Teise rühma liikmed ei tundnud oma elu mitte ainult õnnelikumaks.

Samuti teatasid nad sotsiaalse aktiivsuse suurenemisest "pärismaailmas" ning tundsid end tunduvalt vähem vihaselt ja üksikuna kui need, kes ei lõpetanud Facebooki kasutamist.

Katse tulemuste selgitus tuleneb instituudi tegevjuhi Meik Wikingi sõnul inimeste kalduvusest üksteisega võrrelda.

Ja Facebooki universumis, kus 61% testivõtjatest väidab, et eelistavad postitada oma “head külge” ja 69% eelistavad jagada suuri hetki, võivad võrdlused olla eksitavad.

Suhtlusvõrgustikud moonutavad meie ettekujutust reaalsusest ja seda, kuidas teiste inimeste elu tegelikult on.

Selles keskkonnas näeme ainult seda, kuidas meil läheb võrdluste kaudu - sõprade, perekonnaga, endistega praktiliselt kõigiga.

Ja kuna Facebookis teeb enamik ainult head ja tundub olevat edukas, on meil reaalsuse tajumine vale.

See on kurb, aga vastab tõele.

Meik Wiking ütles: "Kui puutume pidevalt kokku heade uudistega, siis riskime omaenda elu ebahuvitavana hinnata."

Arvatakse, et mida rohkem aega välja tõrjutakse, seda suurem on saavutatud õnn.

Teatud määral muidugi.

Teadlased on sellest teadlikud, väites, et eraldatuna virtuaalses maailmas toimuvast, oleme tõhusalt lahutatud inimestest, kellel on liha ja veri.

Me teame, et see on halb, kuid ilma selleta ei saa elada.

Kuid võtke arvesse, et uuringu kohaselt on vaid 10% inimeste elus toimuvast nende näoprofiilides.

Nii väikest valimit ei tohiks kasutada ühegi otsuse tegemise parameetrina.

See tähendab, et teadlaste sõnum on see, et te ei peaks nii palju tähtsustama seda, mida teil pole.

Politsei pardakaamera: Roolijoodik rammis kahte politseiautot! Kaamera 1 (September 2020)


Soovitatav