Värvide dieet

  •  Detsember 1, 2020


Värvide dieet

Kõik, kes mu juttu teavad, teavad, et pärast oma dieedi muutmist olen suure loomingulisusega silmitsi seisnud pidevate väljakutsetega kiusatuste vastu. Selle jaoks loodan ma värvidele! Vaadake nüüd tervisliku toidu paletti.

Enda toidu leiutamine on ergutav. Lõppude lõpuks peame ühendama eluea tervislike valikutega. Ülesandel on endiselt keeruline valitud koostisosi ühtlustada, mis ei too midagi varjatud.

Oleme juba öelnud, et mida värvilisem on teie roog, seda parem. Seda seetõttu, et kromaatiline menüü esindab mitmesuguseid toitaineid. Puuviljadest ja köögiviljadest pärinevad värvid on kõige looduslikud - ja seetõttu toitainerikkamad. Kollase, oranži ja tumerohelise toidu koostises on palju beetakaroteeni. Punased, nagu ka tomatid, on rikas lükopeenist. Ja need tumedad punased, lillad ja sinakad annavad antotsüaniini antioksüdanti.


Belglasest kunstnik Alison Anselot lõi lauale toodud toonidest inspireerituna Pantone Foodi, kus ta tutvustas oma erinevaid söödavaid värve, kasutades sobivaid toone, mida disainerid tunnevad kui “Pantone skaala” - mis on Tõepoolest, maailma suurima pigmenditootja kataloog.

Värsketest maasikatest pruunideni leiab Anselot viise, kuidas sobitada iga proov ideaalselt ühevärvilise paletiga. Lõpptoode on maitsvalt ahvatlevate fotode vikerkaar. Kunstnike maailm inspireerib alati häid sööke. Nüüd inspireerivad nad tervislikke toite. Ühevärvilised põgenemistoidud ja taldriku ees hakkavad silmi rahuldama.

Vaadake nüüd Alison Anseloti värvikat teost.


värvid dieet

värvid dieet

värvid dieet


värvid dieet

värvid dieet

värvid dieet

värvid dieet

värvid dieet

Lapsesuu raadios Elmar - dieet (Detsember 2020)


Soovitatav