Maasika hele õrn

  •  Juuli 9, 2020


Maasika hele õrn

Maiustuste kiusatustele vastu panna? Mõne soodsa vahetusega tuleb see mure peast välja. Ja saate maitsvaid retsepte, mis ei kaalu tasakaalus. Nagu minu kerge versioon pavlovast, alla 60 kcal - koos videoga.

Loe lisaks:

Naturaalne viinamarjajäätis - lihtsam ja värskendav, võimatu
5 parimat kergete kommide retsepte - vaadake minu saidi enim meeldinud retsepte

Kirjelduse põhjal tuleb ette kujutada, et me ei näe seda kunagi ette.


Pavlova on tohutu vahukoore ja värskete maasikatega täidetud besee.

Selle monumentaalse magustoidu leiutas 19. sajandi lõpu suur peakokk Auguste Escoffier.

Kommi nimi on austusavaldus tolleaegsele suurele tantsijale Anna Pavlovale.


Kuid kas see kulinaarne muusa on tõesti utoopia neile, kes skaaladel silma peal hoiavad?

Iga “ei saa” seisab silmitsi pettumusega.

Ainult 1% inimestest, kes selle tee valivad, saavad oma toitumisalase kohustuse säilitada.


Ülejäänud, 99 protsenti kehakaalu langetamisest, alistuvad lõpuks kiusatusele.

Ja intensiivsusega, mille eesmärk on korvata kaotatud aeg.

Just selleks, et saaksite endale magustoidu näo magustoiduks, otsustasin teha sellest maitsvast beseest oma kerge versiooni.

Järgmine retsept annab neli portsjonit, igaüks 57,5 ​​Kcal.

Maasika hele õrn

laual maasika hele õrn

Koostis

1 tass ohkab - vaata videot siit
6 maasikat
50 g vahukoorepulbrit
100 ml külma lõssi

Ettevalmistus

Ühendage elektrisegistiga tuhksuhkur vahukoore pulbriga.
Löö üks minut madala kiirusega.
Seejärel suurendage kiirust ja lööge veel kaks minutit.
Pange vahukoor jäätisekotti.
Jaotage see eraldi tassidesse.
Ühendage ohke ja viilutatud maasikate kihid.
Kata viimane kiht vahukoort.
Serveeri siis.

Vaadake allolevat videot selle retsepti samm-sammult.

Why I stopped watching porn | Ran Gavrieli | TEDxJaffa (Juuli 2020)


Soovitatav