Jäätis teeb meist targemaks

  •  Oktoober 20, 2020


Jäätis teeb meist targemaks

Jaheda peaga teeme parimad otsused. Kuid polnud vaja liialdada. Uuring näitab, et hommikusöögiks jäätise söömine võib muuta meid targemaks.

Loe lisaks:

Jogurt ja puuviljapopulatsioon - vaadake samm-sammult retseptivideot
Funktsionaalsed popsiklid - hea kuju pulgal

Kunagi pole hommikusöögiks mõeldud jäätisele nii ideaalset vabandust olnud.


Jaapani Kyorini ülikooli uuringu kohaselt muutuvad targemaks inimesed, kes söövad hommikusöögiks jäätist.

Teadlaste sõnul kiirendab gelato vaimset reageerimist.

Ja samas vähendab ärritust.


Selle järelduse saamiseks jagas dr Yoshihiko Koga meeskond mõned vabatahtlikud kahte rühma.

Esimesele rühmale pakuti hommikusöögiks jäätist.

Samal ajal maitses teine ​​rühm traditsioonilist menüüd.


Seejärel viisid nad ajutegevust jälgivate elektroodidega kõik arvutis mõttekäike.

Selle tulemusel olid esimeses rühmas osalejad teabe töötlemisel tõhusamad.

Ja nad tegid seda ka kiiremini.

Ajulainete uurimisel täheldasid teadlased, et neid, kes sõid jäätist, oli alfalainete aktiivsuse tipp.

Need lained vastutavad aju kontsentratsiooni ja korralduse eest.

Ilmselt olevat külmutatud toit põhjustanud aju šoki.

Katset korrati ning jäätise asemel pakuti jäävett.

Kuigi tulemus näitas suurenenud erksust ja vaimset võimekust, olid tasemed madalamad kui jäätisega saavutatud.

Muidugi ei soovita uuring söögiks jäätist.

Uurimistöö osutab vaid sellele, kuidas saab kuumašokki kasutada aju ärritajana.

Kuid kui soovite katsetada, soovitan minu maitsvat arbuusijäätist ja jogurtit.

See sisaldab ainult 74 kalorit portsjoni kohta - vaata siit retsepti.

MIDA ME ARVAME VEGANJÄÄTISTEST?! | ft. Merrific (Oktoober 2020)


Soovitatav