Naistele keelatud

  •  Aprill 12, 2021


Uuringust selgub, kui praetud toitude ebaõiglane tervisemõju mõjutab kõige rohkem naisi. Enamasti teatud vanusest.

Loe lisaks:

Praetud omlett - proovige rasvavaba meetodit
Õlivabad suupisted - vaadake kergete ja maitsvate küpsetatud küpsiste retsepti

Kui teie eelistuste hulgas on praetud kana, ole ettevaatlik.


Uus uuring seob ühe või enama portsjoni nädalas tarbimise enneaegse surma riski suurenemisega 13%.

Vähemalt vanemate naiste seas.

Uuringu tegi Iowa ülikool (Ameerika Ühendriigid).


See järgis 107 000 menopausijärgse naise toitumisharjumusi 1990. – 2017.

Kas needus on ainult kana peal?

Samuti näitas analüüs, et need, kes sõid nädalas praetud kala, näitasid üldise surmaohtu 7% kõrgemat riski.


Ja südamega seotud surmajuhtumite risk on 13% suurem.

Ilmselt on risk seotud praetud toitude tarbimisega üldiselt.

Kuid mitte kõik praetud toidud pole võrdsed.

Ja ka aeg nende tarbimiseks on erinev.

Varasem Hispaanias läbi viidud uuring ei suutnud tõestada seost praetud toidu tarbimise ja suremuse vahel.

Kuid Pürenee poolsaarel valmistatakse praetud toite kodus sageli oliiviõli abil.

Ameerika Ühendriikides tarbitakse praetud toite kõige sagedamini väljaspool kodu.

Jah, kiirtoidukohvikutes, kus praetud toite valmistatakse tavaliselt maisist või sojaõlist.

Muidugi kordub see riikides, kus järgitakse nende toitumise mõjusid, näiteks meie oma.

Uuring avaldati ajakirjas BMJ.

Tõepoolest, see kulinaarne meetod on toidus üks ohtlikumaid valikuid.

Isegi keskkonna jaoks - vaata lähemalt siit.

MA OLIN 48H NAINE?! *südantlõhestav* (Aprill 2021)


Soovitatav