Gripiravi supp

  •  Oktoober 20, 2020


Lenduva ilmaga on gripp alati oht. Tülikaste sümptomite vältimiseks või leevendamiseks soovitan seal pakutavat maitsvaimat kodust vahendit. Vaadake nüüd, kuidas ma oma kuulsat suppi valmistan.

Loe lisaks:

5 parimat suppi - vaadake kõige rohkem meeldinud retsepte siin minu saidil
Miso seenesupp - lisajõud, mis toidab ja võtab kaalu

Ühel päeval seisame silmitsi külma ja niiskuse puudumisega.


Teises kümnendi kuumim päev.

Temperatuuri kõikumistega toimetulemiseks elame elu konditsioneeris, mis nõrgendab lõpuks meie tervist.

Tulemus: gripp.


Selle asemel, et ravida sümptomeid ravimitega, on tugevdada keha loomulikul viisil.

See on minu gripiravimissupi retsepti idee.

Me teame, et kuumad vedelikud aitavad lima vastu.


Need suurendavad kopsukeha liikumist, aidates rögasid - vähendatud ka koos paprika tarbimisega.

Samuti mõjutab kanahakkliha keetmise ajal vabanenud aminohape (tsüsteiin) sama lima, muutes selle vähem paksuks.

Ingveril on põletikuvastane toime ja see rahustab kurguvalu.

Kuidas oleks kogu selle väega kohe käes soojas kausis?

Järgmine valmistis annab neli osa, igaüks 167,3 Kcal.

Gripiravi supp

suppi

Koostis

½ kondiga kana rinnatükk
½ tassi riisi
1 porgand lõigatud 4 tükiks
1 sibul lõigatud 4 tükiks
1 nelk tervet küüslauku
1 apelsini mahl ja koor
½ sidrunimahl
1 tükk kaneeli
1 tükk ingverit
1 pipra tüdruku sõrm
1 ½ liitrit vett
Petersell kaunistuseks

Ettevalmistus

Pannil pange sibul, küüslauk ja ingver.
Lisage kaneeli, pipart, viilutatud sõrme ja porgand.
Asetage kana rinnatükk.
Maitsesta soola, koore- ja apelsinimahla ning sidrunimahlaga.
Lisage vesi ja keetke 1 tund.
Vala puljong teise sõela läbivale pannile.
Lisage riis ja kanarind.
Lase riisil 15 minutit küpseda.
Serveeri koos viilu pipra ja peterselliga.

Vaadake allolevat videot selle retsepti samm-sammult.

Как не заболеть гриппом в 2017 году? Грипп лечение. О гриппе болезнь. Свинной грипп и простуда. (Oktoober 2020)


Soovitatav