Karneval Popsicle Detox

  •  Juuli 9, 2020


Me juba teame, et paljud karnevali aja liialdused võivad lõppeda vöökohaga. Selle maksmine on näpunäide, et nautida naermist ja vormis hoida. Selle hämmastava popsikli retseptina, mis on värskendav, toitev ja edendab siiski soovitud detoksiefekti.

Loe lisaks:

Jogurt ja puuviljapopulatsioon - vaadake samm-sammult retseptivideot
Funktsionaalsed popsiklid - hea kuju pulgal

Pole ime, et igas dieedis on salat.


Selle lehtköögivilja olemasolu on kaalulanguse tagatis, kuna see sisaldab palju kiude, mis suurendavad täiskõhutunnet. Samuti on see detox, kuna see kiirendab soolestiku läbimist ja vähendab selle siserõhku.

Lisandina on kookosvesi enam kui teretulnud. See soodustab keha hüdratsiooni, täites vedelikke ja mineraale, mille kaotame higist. Ja kaotuste asendamisega muutub see endiselt õhukeseks. Rikkalikult kaaliumi sisaldav kookosvesi soodustab keha vähenenud turset, mis aitab kaasa kõhnumale kujule.

Juba õun sisenes keharasva sulatamise ja nälja kaotamise valemisse. Sellepärast, et see on rikas küllastusrikaste kiudainete ja pektiini poolest - aine, mis toimib loodusliku rasva blokeerijana - vaadake lähemalt siit.


Järgmine retsept on valmis kahes goras ja annab üheksa portsjonit, igaüks ainult 25 kalorit.

Kerge salati popsicle

Kerge salati popsicle

Koostis

300 ml kookosvett
2 õuna
5 salatilehte

Ettevalmistus

Vahusta kõik koostisosad segistis ja lase tulemus läbi sõela.
Seejärel valage vedelik popsikli kujudesse.
Lase 30 minutit sügavkülmas.
Pärast seda aega asetage pulgad iga popsiku keskele.
Tõsta veel tund aega sügavkülma ja serveeri.

Cake Pop Schweinchen - KARNEVAL SPECIAL - Die Grillshow (Juuli 2020)


Soovitatav