Apple Detox mahl

  •  Märts 4, 2021


Detox mahlade peatükist oli puudu üks, mis oleks õunaga, maitsev ja aastaringselt saadaval. Õunamahl, seller ja apteegitill on väga diureetilised ja aitavad rasvade ainevahetuses. Seetõttu on see retsept suurepärane söötmiseks ja meetmete eemaldamiseks.

Loe lisaks:

5 parimat Detoxi mahla - vaadake saidi populaarsemaid retsepte
Detox mahl - vaadake seda kollast versiooni ingveriga

Õunamahl selleri ja apteegitilliga on suurepärane kodune vahend kehakaalu langetamiseks.


Õuna tõttu on see rikas pektiiniga - seda tüüpi kiudainetega, mis moodustab maos geeli, vähendades ja kontrollides söögiisu.

Lisaks sellele toimele reguleerib pektiin ka soolestiku transiiti, muutes seedimise tõhusamaks.

Selleril, tuntud ka kui seller, on arvukalt funktsionaalseid omadusi.


Rikas C-vitamiini poolest paistab see silma ka suurepärase mineraalide allikaga nagu kaalium, naatrium, kaltsium, mangaan ja magneesium.

Samuti on uuringud näidanud, et kaheksa nädala jooksul loomadele manustatavad selleri vesilahused on üldkolesterooli taset märkimisväärselt vähendanud.

Lõpuks, seller on suurepärane diureetikum, mis võitleb vedelikupeetuse vastu, aktiveerib neerud ja aitab kehast toksiine välja viia.


Apteegitill tuleb segule erilise maitse andmiseks. Lisaks antioksüdantsele omadusele, mis kaitseb vabade radikaalide toimimise eest, on apteegitilli koostisosa õunhape, mis vähendab soovi magusat süüa.

Õunamahl, seller ja apteegitill

Apple Detox mahl

Koostis

1 punane õun kest
2 sellerivart
2 apteegitilli varred
200ml vett

Ettevalmistus

Vahusta koostisosad segistis veega.
Soovi korral lastakse läbi sõela.
Serveeri külmana.

Cara Membuat Jus Lega Di Rumah (Märts 2021)


Soovitatav